漢方での、暑い時期の体調管理


こんにちは。

ここ最近の急な温度変化で、風邪気味の人多いようですが、体調の方はいかがですか?

 

私の方は、最近、食事を動物性の物を少なくして、野菜中心の和食にしているせいか、体が軽く、おかげさまで体調も良い感じです。

 

この調子で、これから来る本格的な暑さに備えて冷たい飲み物も控え、バテないように気をつけようと思っています。(冷たいビールが大好きなので、少しツライですが・・・

 

■漢方での、暑い時期の体調管理■

体に熱がこもったり、汗のかきすぎなどで体の水分が不足し、バテてしまう人には、体の潤いと元気を補う作用のある「麦味参顆粒」と言う漢方薬をよく使います。(熱中症予防にも効果的です)

 

また、夏かぜを良くひく人やお腹をこわしやすい人には、体の余分な湿気を取り除く作用の「勝湿顆粒」という漢方薬を使います。

 

気になることがありましたら、いつでもご相談くださいね。

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